红胎记其实是一种血管瘤，分为草莓状血管瘤、鲜红红斑痣和混合型血管瘤。其中鲜红红斑痣是最容易自己消退的，因为鲜红红斑痣呈网状分布，虽然覆盖面积大，但是总体范围小。红胎记能不能自己消退取决于红胎记的大小。一般范围较小的红胎记有自己消退的可能，但是大多数红胎记自行消退的几率并不大，需要去医院进行药物、激光、手术等手段干预才能消除。