脱发的原因很复杂，男性多是脂溢性脱发或者雄性激素脱发，另外精神压力过大也会引起。平时要注意休息，保证睡眠时间和睡眠质量，保持心情愉快，多吃蔬果水果。男性可以服用非那雄胺片配合外用米诺地尔搽剂进行治疗半年左右。女性要调理好自己的内分泌，补充气血。可以服用鹿胎膏或者气血和胶囊，同时服用养血生发胶囊治疗几个月，配合外用生姜洗发液。