头发稀少是脱发导致的，比如可能是由于内分泌失调，营养不良，精神刺激等原因引起的。首先要确定一下导致头发稀少的原因，如果是由于营养不良引起的，比如贫血引起的脱发，要积极的治疗贫血，比如使用葡萄糖酸亚铁片或者使用叶酸以及阿胶治疗。如果是精神紧张，熬夜等不良习惯引起的，要注意休息，同时配合养血生发胶囊进行治疗。另外饮食上也要注意多吃一些富含维生素的食物。