皮肤容易过敏，有以下几种缓解方法：第一种，首先要明确过敏原，避免与其接触，在饮食上也要多加注意，可以使用一些抗过敏的药物，比如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片。第二种，最近最好不要使用化妆品，不要使用碱性的洗涤剂清洗皮肤，可以使用一些温和洗面奶。第三种，要做好防晒以及保湿工作，可以口服维生素e胶囊，出门要戴口罩。