产后脱发可以通过饮食或调整心态，必要时补充激素可以改善症状。中药治疗可以采用补益牛膝丸或加味四君子汤，也可以采用针灸疗法或推拿按摩。用药期间注意饮食，戒烟戒酒，不要吃过于油腻和辛辣刺激性的食物，比如海鲜、狗肉、羊肉等。要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食要多样化，多喝水，保持大便通畅。要避免情绪刺激，有良好的心理素质。