艾滋病的传播方式主要是性接触传播、血液传播和母婴垂直传播。日常生活的接触是不会传染艾滋病的。艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，一般与艾滋病病人接触如：握手、拥抱、共进午餐、共用工具、办公用具、礼节性接吻都不会传染艾滋病。艾滋病也不会经马桶圈、餐具、卧具、电话机等公共设施传染的，所以游泳不会传染。