有以下几种去除体内黑色素的方法：第一种、首先调理好自己的内分泌状况。多吃一些排毒的产品，吃一些蔬菜水果，可以帮助更好的清理毒素，改善皮肤状况。平时多喝一些牛奶，补充维生素c，可以有效地去除黑色素。第二种、避免与紫外线进行接触。要涂抹防晒霜，少吃一点富有酪氨酸酶的食物，比如红薯、马铃薯。可以吃一些石榴、葡萄、樱桃。