胡子越刮越粗，有以下几种缓解方法：第一种，平时用脱毛膏、刮胡子或者是用其他方法都会导致胡子越长越多，越长越粗，建议到正规医院美容科去做激光脱毛，可能需要脱三到四次，按疗程治疗，一般不会反弹。第二种，由于身体体毛浓密导致的这种现象，平时要多吃一些清淡的食物，可以适当通过一些理疗的方法调理，最好不要去刮胡子。