脚上长了好多小痘痘，有以下几种缓解方法：第一种，由于真菌感染引起的脚气，可以到医院去进行就诊，也可以使用足光粉泡脚，外用达克宁软膏或者是皮康王。要注意穿透气性好的鞋子，避免捂脚。第二种，过敏的可能性较大，主要是局部刺激所致，可以在医生的指导下服用扑尔敏维生素c片，外用炉甘石洗剂。第三种，天气炎热引起的，勤洗脚。