女性长胡子最重要的原因是体内雄激素分泌过多，有生理性和病理性两种情况。青春期的女性可以出现暂时性的内分泌激素不均衡，引起雄激素的分泌相对旺盛，导致胡须出现，青春期过后可以自然消失。还有一种病理性的情况，如多囊卵巢综合症、肾上腺皮质肿瘤、垂体肿瘤等，可以引起体内雄激素的分泌过多，导致出现胡须。可以查查内分泌激素六项，必要时查查空腹胰岛素及皮质醇等，排除器质性病变。平时注意饮食，少吃快餐和膨化食品，多吃含维生素E的水果。