宫毒斑的患者可以吃以下几种食物排毒，1.黑木耳，含有丰富的植物胶质，具有很强的吸附能力，有效的清除体内的污染物质。预防女性宫毒斑的症状。2.番薯，有效的抑制宫毒斑的产生，含有丰富的维生素A，可以使眼睛更加健康。还可以预防高血压的生成。3.红糖，具有很好的营养价值，具有排毒的功效。还可以抗氧化，预防衰老。