银屑病具体病因不清楚，因此主要从避免接触可能复发因素和调整体质两方面来降低复发几率。1.避免可能复发因素：常见的复发包括感染因素、寒冷潮湿因素、外伤因素和饮食刺激因素等，因此要尽量避免感冒，以防止感染因素的产生，尽量减少在寒冷潮湿环境生活和工作，保证皮肤完整性和饮食相对清淡一些（在保证营养均衡前提下）；2.调整体质：包括注意休息不熬夜（晚上10点之前睡觉，因为皮肤的代谢周期是晚上10点到凌晨1点）、适当锻炼、保证情绪平和和中药口服调整等，中药口服主要从湿热和血热两方面调整，常用凉血消风散和温胆汤等方剂来加减。