如果胳膊上的瘢痕时间短，还是比较新鲜的瘢痕，可以用祛疤膏或者芦荟胶进行涂抹，可以起到淡化瘢痕的效果。
如果是几年的旧瘢痕，建议到正规医院皮肤科进行激光治疗，或者植皮手术治疗，对于治疗瘢痕有一定的效果。如果只是轻轻擦伤留下的色素沉着，可以用化妆品遮盖，也可以用衣服遮盖，同时避开阳光直射，饮食以清淡为主。