鸡皮肤医学上叫毛周角化症，是由于遗传因素搜索引起，目前临床上没有根治的办法，只能改善症状。鸡皮肤与缺乏维生素A有一定的关系，建议多吃含维生素A丰富的蔬菜、水果，如胡萝卜等青菜，还有富含维生素A的食品，如猪肝。
另外，平时护肤可适当使用保湿润肤的护肤用品，能有效减轻鸡皮肤的状态，还可以选择维甲酸类的药膏，如维A酸乳膏、阿达柏林凝胶进行涂抹，改善身上的鸡皮肤。