手上冻疮如果表现为局部硬结，可以局部外涂冻疮膏或者辣椒酊。如果局部已经有明显的破溃，可以局部外涂红霉素软膏或者鱼石脂软膏。同时要注意局部的防寒保暖。多进行搓手以及手部按摩，促进局部的血液循环。外出时戴手套，避免寒冷刺激。适当进行体育锻炼，促进全身的血液循环。饮食中多加暖性的食物，比如狗肉，羊肉，牛肉，巧克力等。