脸上有斑吃什么排毒
2023-02-10
问题描述:脸上有斑吃什么排毒
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
脸上有斑可以每天一杯西红柿汁,西红柿含有丰富的维生素c对于防治色斑的效果比较好,饮食当中平时要多摄入一些维生素c,可以帮助抑制皮肤中酪氨酸酶活性,从而减少黑色素的形成或者沉淀,保持皮肤光洁白嫩的。多喝一些蜂蜜柠檬水,具有解暑止渴以及美容养颜的作用,蜂蜜有滋阴润燥,美白养颜的作用,而柠檬当中含有维生素c,经常用柠檬泡水,可以减少雀斑或者黑斑的形成。平时多吃一些豆类以及豆制品的食物都含有植物异丙酮,可以促进女性荷尔蒙分泌,可以帮助延缓衰老或者改善长斑。
2023-02-10