乳房痒痛，有可能与内分泌的失调有关。若是内分泌失调造成的，建议平时要保持胸部皮肤清洁干燥，可以选择口服复合维生素液，平时饮食要尽量以清淡为主，尽量避免辛辣油腻等刺激性的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。若是神经性的，建议保证睡眠充足，这样观察一段时间，看是否好转，若是没有好转，可以到医院进行检查，对症治疗。