皮肤干燥原因，比如随着年龄增长，保存水分的能力会下降，皮肤中水分也会减少。寒冷季节皮脂和汗水的分泌会急速减少，由于空气太干燥时皮肤水分逐渐蒸发，表面变得粗糙，抵抗力也会减弱。睡眠不足加上疲劳导致血液循环差。室内暖气温度过高或者用过热的洗澡水刺激香皂或者清洁剂等。平时要多补充水分，可以通过饮食或者生活习惯，有助于改善。多喝凉开水，少吃辛辣食品以及牛肉，羊肉，葱，姜，蒜等。可以多吃西红柿，有抗衰老的作用，还可以健脾消食，多吃胡萝卜可以减轻皮肤干燥。