原因比较多比如油脂分泌过多，雄激素分泌过多或者年龄因素，遗传因素有关。首先做好预防措施，合理摄取营养物质，要注意营养均衡，不要挑食，多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅等。要调整好心态，不要经常染发，烫发会损伤头发，或者避免长时间游泳，公共游泳池里面有漂白粉，用于杀菌消毒，对皮肤有刺激作用，长时间接触会导致头皮干涩，导致头发脱落。可以多补充b族维生素或者采用养血生发胶囊等药物治疗。