有以下几种排除体内毒素，祛除色斑的方法：第一种，皮下血液循环不畅引起的色斑，要积极的进行体育锻炼，促进排汗排毒，也可以通过补气血，活血化瘀的方法来调理身体，多吃一些蔬菜水果。第二种，可能与内分泌失调有一定的关系，建议口服中药进行治疗，平时要做好防晒工作，避免紫外线照射，多喝水也可以促进体内排毒。