导致乳头发痒的原因有很多，乳头瘙痒常常跟月经周期有关系，跟乳腺增生也有一定的关系，但是症状不是很严重，如果乳头瘙痒持续时间较长，并且伴有局部发红的情况则建议去正规医院就诊。平时可以通过手法按摩来改善，由内往外将乳房往上提升。按摩能给胸部做有效的运动和疏通，令胸部组织迅速排除深层毒素，清除乳腺增生;还可帮助改善局部的循环，加速胸部的血液循环，推动代谢能力，从而对乳腺疾病的康复有积极的治疗和预防作用。并建议少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天通便的习惯。