身上出现红色斑点，考虑是以下几种原因引起的：第一种，毛细血管渗血引起的血液疾病，建议进行血常规检测，排出过敏性紫癜等，最近避免剧烈运动，以免加重病情。第二种，考虑是接触过敏性物质引起的过敏性皮炎，局部涂抹克林霉素软膏，口服开瑞坦、盐酸左西替利嗪片、头孢类药物，情节严重，建议口服激素类药物治疗，不要吃辛辣刺激性物质。