慢性荨麻疹病因复杂，不同患者病因不同，食物种类很多，每个人过敏的食物也不同，有的对花生过敏，有的对鱼虾过敏，有的对某些水果过敏，有的对添加剂过敏，建议个体化饮食，就是平时要记录自己吃什么过敏，吃什么没有问题，建立自己的档案，根据自己的情况来选择食物。慢性荨麻疹还有很多非食物原因，例如对某些化学物质，粉尘，物理因素，某些内脏疾病等，均可能致病，因此要积极查找病因。