建议及时入院到皮肤科就诊，遵医嘱，做CT检查，确诊黑色素沉淀，排除黑色素瘤的情况，然后再对症治疗。若考虑为黑色素瘤，建议尽早采取手术切除的方法，若为黑色素沉淀，建议每天用热水泡脚，用手适量按揉沉淀部位，适当补充维生素C以加快色素消散。平时注意多休息，多吃一些清淡易消化的食物，保持皮肤清洁，注意保持良好心态。