一般正常淋巴结在0.5到1厘米左右，超过一厘米的淋巴结算淋巴结肿大。引起腋下淋巴结肿大的原因主要是局部炎症刺激或者是肿瘤刺激引起的，跟个人的生活作息，饮食习惯以及精神压力都是有一定的关系，生活作息不规律，熬夜上火，精神压力过大，会导致局部的血液循环障碍，淋巴循环，回流受阻引起淋巴结肿大，如果没有其他特别不适症状，调整好自身的生活作息，可以采用理疗推拿的方式，消肿散结。