脸上长痘痘，喝一些清热解毒、利湿的东西，如绿豆汤、金银花露、菊花茶等，可以帮助改善痘痘的症状。这些食物中含有丰富的营养成分和水分，可以促进身体的排泄和代谢，从而有助于排毒。
但需要注意的是，对于痘痘的治疗，除了喝排毒食物外，还需要进行去除油脂、抗角化、调节内分泌功能和消炎治疗等措施。同时，注意饮食的多样性和均衡性，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，以减少痘痘的产生。
除了饮食，一些外用药物，如口服米诺环素、外用过氧化苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏等，也可以帮助去除痘痘。但使用药物时需要注意剂量和方法，遵守医生的指导和建议，以免产生不良反应和副作用。
脸上长痘痘的朋友，可以通过饮食和药物治疗等多种方式来改善症状，促进身体的排泄和代谢，从而排毒。