头发油腻掉头发首先需要注意头部卫生清洁。油腻类型的头发需要勤快洗头，选择清爽去油类型头发水，避免油脂分泌旺盛导致脱发。可以使用米诺地尔搽剂、非那雄胺等药物进行治疗，通过药物治疗可以促进血液循环，刺激毛囊生长，还有抑制头皮油脂分泌。多补充维生素、氨基酸、蛋白质等，多吃黑芝麻、黑豆、桂圆、红枣、黑米等食疗辅助，洗头的时候多按摩头部，促进毛囊生长。此外，定期理发也可以帮助保持头发清洁。