妊娠斑是由于女性激素引起的黄褐斑，去除这些因素(如妊娠、口服避孕药、绝经期激素替代治疗等)后，数月内会自然减弱或消退。因此，最关键的治疗方法是防晒和保湿。同时，外用和口服的去除斑药物，如维生素C、熊果苷、壬二酸、氢醌等也可以帮助消除妊娠斑。此外，导入方法(如机器导入维生素E、维生素C)和化学剥脱术也可以用于治疗妊娠斑。需要注意的是，去除斑方法的选择应根据个人情况综合考虑，如治疗效果、安全性、费用等，建议咨询专业医生的建议。