男人不硬可能与性生活过程中精神紧张、日常不规律生活习惯等因素有关。不硬属于男性常见的勃起功能障碍，男性勃起可分为四级，如果想改善勃起困难并提升个人勃起等级，可考虑遵医嘱选用西地那非治疗。
西地那非是首个用于治疗勃起功能障碍的PDE5抑制剂，常见为万艾可枸橼酸西地那非片。该药物长期服用，对精子的活动力和形态等无显著影响，用药满意度高达九成，且安全性较好。不硬的男性在性生活开始之前服用，能够扩张阴茎血管，使血流进入维持勃起状态，帮助自己达到类似黄瓜的四级硬度，维持其充分勃起时长30分钟以上，有效改善男性勃起困难、硬度不够等情况。