很多确诊为精液精子异常不育的人比较担忧，不知道精液精子异常不育应该如何护理？对于患有此疾病的患者来说，不但遵医嘱治疗很重要，日常护理也很重要，建议患者通过生活管理、性生活管理、饮食等方面进行护理。
1、日常生活管理：常参加体育锻炼，但是锻炼的强度应该适中，可试试慢跑，游泳和瑜伽。科学饮食调理、均衡营养摄入。戒烟戒酒，不要通宵达旦，穿舒适宽松裤子，勤换内裤，注意个人卫生。平时尽量不要泡澡和温泉。
2、性生活管理：同房时用阴道润滑剂的话，应选择不杀伤精子的。保持性生活卫生、防止感染等。维持合理的性生活频度若夫妻间性生活过于频繁可导致精子供不应求且质量也较差，从而影响受精的进行。
3、饮食：食用新鲜蔬菜和水果。各种维生素是生成精子不可缺少的营养物质。适当食用肝，脑，肠，肚等动物内脏，对性激素合成有好处。
在基本了解精液精子异常不育应该如何护理的情况下，建议患者按照上述内容进行护理，有利于病情尽快改善。