长青春痘后要养成健康的生活方式，那么长青春痘吃什么比较好？建议选择清淡易消化，维生素含量丰富的食物。
辛辣油腻饮食可刺激油脂分泌，加重肠胃反应和内分泌功能紊乱等，继而出现爆痘。所以多应注意脂肪少，热量低，饮食清淡，每天可多食苹果、西红柿、西蓝花、菠菜、番茄、生菜等维生素含量丰富的食品。
但是了解长青春痘吃什么比较好，通常还要用系统药物治疗，并根据疾病的轻重缓急选择对症外用或者口服药物，以免延误病情的治疗。