一般宫颈肥大要注意做好私处清洁，每日两次用热水冲洗，在同房前和之后要清洗阴道，避免病菌入侵，平时要少食用辛辣刺激的食物，以及生冷的食物、油腻的食物，要定时到正规的医疗机构进行检查，排除体内的疾病风险。建议到正规的医院做个全面的体检，在医师的建议下进行治疗，轻微的子宫颈肥大可以通过口服药物来进行控制，但是如果不能很好的控制，病情会恶化到2度或更高的程度，就必须进行外科治疗。