一般大姨妈走了7天左右是排卵期。如一般月经规律，排卵多在2次月经之间进行，通常月经干净后的头7天，是安全期，此后进入排卵期，下一次月经来潮之前的8天，是安全期。这期间是正常生理周期中最后一个月经周期的开始阶段，也就是通常所说的“黄体期”，俗称“排卵期”。排卵多出现在下一次月经来潮的14天前后，以阴道分泌物增加为特征，呈现水样透明拉丝状，通常能维持1~2天。由于精子在女性的生殖器内可存活二到三天，因此排卵前三天及排卵后五天这一时间段就是排卵期。若是有了妊娠打算的女性，应该提前进行孕检。若无妊娠计划，提出了应采取的避应措施。