产后42天，正常的子宫尺寸为8*5*3cm，超过了就说明在生产期间出现了子宫肌壁的损害，或者在子宫修复期间出现了太多的纤维疤痕，要及时到正规的医院进行检查。平时要注意私处的卫生，避免感冒，一天两次，在同房之前和之后要清洗一下阴道，做好局部清洁护理，要多饮水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品。