正常的白带或乳白色、透明、黏稠、无异味、白带如米汤，如果有阴道瘙痒、白带异味等症状，可能是阴道炎症所致。建议到正规医院妇科做白带常规检查，明确阴道炎的性质，在医生指导下进行治疗，注意阴部卫生，避免着凉，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，在治疗期间不能同房。出现白带米汤样的症状可能是阴道炎引起的。需要到医院妇产科做妇科检查，检查是否患有霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎需要每天晚上用碱性溶液如小苏打水清洗阴道和外阴，然后用霉菌素栓剂等消炎药物进行消炎治疗，一般10天一个疗程。1个疗程后，需要对白带进行复查，确定是否痊愈，在治疗过程中要避免同房。