白带浓稠白色像酸奶是不正常的。白带正常是无色或透亮、无异味、没有粘稠状或微粘稠的，白带浓稠像酸奶可能是阴道炎或妇科炎症所导致的。建议到医院妇科检查白带常规，判断是否有阴道炎，是哪种阴道炎，根据检查结果对症治疗，恢复得更快。注意个人卫生，清洗外阴用温水、内裤穿宽松、棉质的，不吃辛辣、刺激性食物。治疗期间不要同房，避免交叉感染。