45岁时停止月经，认为卵巢功能衰退，合并雌激素水平降低所致，可根据卵巢早衰情况，服调理内分泌中药，按医嘱服药或到医院检查性激素水平，按照化验的结果，在医生的指导下进行处理。另外还要做好个人保健工作，如合理膳食，适量运动等。注意休息、勿过劳，有规律的生活饮食，多吃含丰富优质蛋白质食品，豆制品及新鲜水果蔬菜、切勿熬夜，充足的睡眠，保持愉快的心情、常运动、增强体质。