14岁隔了十天又来月经考虑是正常的生理现象，也可能是月经不调。月经间隔十天是排卵期出血，这是一种正常的生理现象，一般在2-3天后可以自行消失，无需特别干预。但是，如果14岁女生在月经结束十天后来月经时的出血量超过或等于月经量，则考虑是月经不调的表现，需要到医院做性激素六项检查，然后在医生的指导下进行调理。在日常生中，要多注意私处卫生，多更换卫生巾，多更换内裤，避免受凉，避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，要保持良好的心态，多运动，提高身体的抵抗力。