调血糖通常一周就可以了。主要是要及时监测三顿饭之前的血糖、进食后两个小时的血糖、凌晨一点到3点的血压，再配合服用降糖的药物进行调理，比如格列美脲、二甲双胍、那格列奈、格列吡嗪、格列齐特等药物。同时还要避免食用高脂高糖的食品，要保证身体的正常状态，同时要保证足够的睡眠，应该早睡早起，避免熬夜和过度疲劳。