餐后血糖10.3不正常。餐后血糖能够反映出人体糖代谢的状况，餐后血糖为10.3，即属糖耐量异常等阶段。而若餐后血糖超过11.1，在糖尿病的范畴之内，三者之间存在着这样一种关系必须注意的一个情况，有空腹血糖超过7的现象，且餐后血糖在11.1以下区间，这样的情况下，病人还是能够被确诊糖尿病的。因此，在糖尿病诊断方面，必须将空腹血糖与餐后血糖二者结合起来，才能作出综合判断。平时注意减少糖分的摄入，由于煮粥升糖指数较高，糖尿病人不宜喝粥。