产后尿失禁大多数情况下能自愈。产后尿失禁是一种常见的产后病症，一般都是可以自行痊愈的，女性会因为尿水失控，无法自行排泄，导致产后盆底肌肉受损，导致肛肌松弛，需要一段时期才会痊愈。建议在生活中多进行提肛运动，促进身体的改善，同时要多进行一些运动，例如：快步，跑步，游泳等，生活中尽量不要提重的东西，以防腹压升高。