60岁前列腺增生要注意日常护理，必要还需进行药物治疗。患者通常需奥做好日常护理，多排尿，饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，粗粮，粗纤维素，保持尿液多，保持大便通畅。不能喝酒，不能着凉，要注意保暖，不能久坐，不能长时间骑自行车，不能吃辛辣刺激性食物，喝酒，受凉容易导致前列腺充血水肿，出现排便困难的。如果前列腺增生没有明显的症状，可以采取生活预防措施，但如果出现尿频、夜尿次数增多、排尿费力等症状，建议在医生指导下口服药物进行治疗，如盐酸坦索罗辛缓释胶囊。