如果您感到甲流太阳穴疼痛，可能是因为甲流病毒侵犯了您的神经系统。为了缓解疼痛，您可以尝试以下措施：
1. 保持休息和充足的睡眠。
2. 饮食要清淡易消化，避免刺激性食物和饮料。
3. 保持室内空气流通，避免人员密集的场所。
4. 您可以用温水清洗面部和颈部，并使用柔软的毛巾轻轻擦干。
5. 如果您的疼痛严重，建议您及时就医，并接受医生的诊断和治疗。
需要注意的是，如果您有发热、咳嗽、乏力、呼吸急促等症状，应考虑为甲流的症状，应及时就医，以便进行诊断和治疗。