骨折后的常规护理包括以下几个方面：
1. 固定：骨折后需要根据骨折类型和严重程度进行适当的固定。通常情况下，可以采用石膏固定或手术钢针固定。固定期间需要避免运动和负重，直到骨折完全愈合。
2. 休息：骨折后需要给予足够的休息时间，让身体有足够的时间进行修复。避免进行剧烈的运动和体力活动。
3. 饮食：骨折后需要摄入足够的营养，促进骨折的愈合。建议多食用高蛋白、高维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等。
4. 清洁消毒：骨折后需要经常清洁消毒周围的区域，避免感染。
5. 疼痛缓解：骨折后可能会出现疼痛，可以使用止痛药或热敷来缓解疼痛。
6. 按时服药：骨折后需要按照医生或药剂师的指示按时服药。
骨折后的常规护理非常重要，需要根据骨折类型和严重程度进行适当的处理和休息，促进骨折的愈合。如果有任何不适或疑问，应该及时咨询医生或药剂师。