间断咳嗽咳痰可能是由多种原因引起的，包括感冒、过敏、肺炎、支气管炎等。以下是一些可能的解决方案：
1. 观察症状：观察咳嗽和咳痰的症状，确定它们是由过敏、感冒或其他感染引起的。如果症状持续或加重，请咨询医生。
2. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，减轻咳嗽症状。建议每天喝足够的水，尤其是温水和茶水，以保持身体水分平衡。
3. 休息好：充足的休息和睡眠有助于恢复身体功能，减轻疲劳和压力，从而减轻咳嗽症状。
4. 使用咳嗽药：根据症状，可以使用一些咳嗽药物来缓解症状。但是，请务必按照药品说明或医生建议使用，不要超量使用。
5. 热水袋或蒸汽浴：热水袋或蒸汽浴可以缓解可以缓解疼痛和不适感，同时有助于促进血液循环和缓解炎症，有助于减轻咳嗽症状。
需要注意的是，如果咳嗽和咳痰伴随着发热、呼吸急促、胸痛等症状，建议及时就医，以免延误治疗。