发烧时最好不要吃包菜，因为包菜是一种蔬菜，可能会刺激喉咙和鼻子，导致加重发烧症状。此外，包菜还含有纤维素和水分，这些成分可能会增加胃肠道的摩擦力，导致消化吸收受到影响，进而影响病情的康复。
发烧时应该多吃一些易于消化的食物，如米饭、面条、馒头、蔬菜、水果等，帮助身体补充足够的水分和营养物质，促进康复。如果症状严重，建议及时就医，听从医生的建议和治疗。