咳嗽是人体的一种保护机制，可以清除呼吸道内的异物和痰液，帮助呼吸道恢复健康。对于轻度的咳嗽，建议多喝水、休息，同时吃一些肉松也可以提供一定的营养。但是，如果咳嗽伴有呼吸困难、胸痛、发热等情况，建议及时就医，避免疾病的进一步发展。此外，肉松中含有较高的盐分和脂肪，过量食用可能会增加人体的负担，因此建议在食用时适当控制量。