急支糖浆可以在饭前或饭后吃，具体效果取决于个人情况和服用时间。
如果在饭前服用急支糖浆，它可以帮助控制食欲，减少饥饿感，让您感觉更饱，从而减少进食量。此外，急支糖浆中含有防腐剂，因此在睡前不要服用，以免影响睡眠质量。
如果饭后服用急支糖浆，它可以帮助消化，缓解胃部不适，让您感觉更舒适。需要注意的是，如果患有胃酸过多或胃溃疡等疾病，最好在饭后30分钟内服用急支糖浆，以避免刺激胃酸分泌。
无论是饭前还是饭后服用急支糖浆，都应该按照医生或药剂师的建议来使用，避免不良反应和健康风险。