体温过低并不等同于发烧。发烧是指体温高于正常范围，通常人体正常体温在36°C~37°C之间。如果体温过低，可能是由于保暖不足、血液循环不畅、感染等原因引起的。
当体温过低时，机体可能会自我调节，通过增加体温来保持正常体温，这种自我调节过程称为发热。但是，体温过低引起的发热并不是真正的发烧，而是一种特殊的发热形式。
因此，当出现体温过低的情况时，需要综合考虑原因，如保暖不足、血液循环不畅等，来判断是否发烧。如果不确定自己的体温是否正常，可以测量多次体温，并记录结果，以便及时就医。