感冒期间可以吃南瓜。南瓜是一种营养丰富的食物，富含维生素A、维生素C和纤维素，可以帮助增强免疫力，缓解感冒症状。南瓜还含有抗氧化剂，可以帮助减少炎症反应。
如果感冒伴随有喉咙疼痛、咳嗽等症状，建议搭配一些清热解毒的食物，如苦瓜、冬瓜等，可以帮助缓解症状。同时，建议多喝水、保持充足的睡眠和休息，加速康复。
需要注意的是，如果感冒症状严重，或者伴随有其他严重症状，如呼吸急促、胸痛等，建议及时就医。